לקביעת פגישה התקשרו: 054-9174719

מאמרים

גיל המעבר: "המפלצת" שיצאה משליטה?!

גיל המעבר: "המפלצת" שיצאה משליטה?!   "תמיד ידעתי לאזן את הגוף שלי. לאורך השנים שמרתי על אורח חיים שלא באמת השתנה ותמיד הרגשתי שיודעת לאזן את הגוף גם כאשר יוצאת מאיזון. מרגישה שלא שיניתי שום דבר באורח החיים שלי והמשקל עולה בכייף (זה נכתב בציניות כמובן). אין חדש מבחינת עבודה,

המשך קריאה »

פוריות האישה יורדת עם הגיל – מה אפשר לעשות בשביל לשפר

"זה היה מתסכל לשמוע שוב ושוב מהרופא זה הגיל שלך הוא הגורם לחוסר ההצלחה בטיפולי הפוריות. גם כך זה לא קל לעבור שוב ושוב סבב שאיבה והחזרה ולקבל תשובה שלילית. כל פעם מתרסקת וקמה לסבב הבא. לא פלא שהייתי מתוסכלת, כועסת, פסימית ומה לא. זה מטורף להסתכל היום אחורנית ולראות

המשך קריאה »

השמנה בטנית בגיל המעבר: למה זה קורה לנו?

אתן הצבעתם שזה הנושא שהכי מטריד אתכן במכלול השינויים שאנו עוברות בגיל המעבר. לא מעט שינויים עוברים אלינו הנשים בגילאי 45+ (גיל המעבר והשנים שלקראת): גלי חום, עייפות, מצבי הרוח המשתנים, עלייה במשקל ועוד. מתוך כל מכלל השינויים שאנו עוברות אתן הצבעתם כי ההשמנה הבטנית היא הנושא הכי מציק. ולכן

המשך קריאה »

גיל המעבר בלי תרופות: 4 צמחי המרפא ותוספים פופולריים

"לא יודעת מה עובר עלי אף פעם לא הרגשתי ככה: כל כך עייפה, זיכרון לא משהו, השמנה בטנית, אי שקט, מרגישה שאני בכלל לא מבינה את הגוף שלי יותר" אלונה בת 47 (מתוך הסדנה מהיום) נעים מאוד אלונה ככה נראית הפרה-מנפוז כלומר השנים שלפני גיל-המעבר – כעשר שנים לפני גיל

המשך קריאה »

6 דברים מומלצים לכל מי שמנסה להיכנס להריון

שלום לך, אם גם את נמצאת בתהליכי פוריות ומנסה להיכנס להריון – פוסט הפוריות הבא הוא בדיוק בשבילך ויקפיץ את הפוריות שלך קדימה. היום נצעד יחד שישה צעדי פוריות קדימה עם 6 דברים מומלצים שכדאי לך לשלב או להימנע כאשר את מנסה להיכנס להריון. אז בואי נצא לדרך יחד וישר

המשך קריאה »

שמונה דברים שלא ידעת על אנדומטריוזיס

כתבה אספה וערכה: מרב גודוביץ – נטורופתית לגניקולוגיה ופריון ייעוץ מקצועי: דר מיכה באום – מנהל בנק הזרע במרכז הרפואי שיבא ומחלקת IVF  במדיקל סנטר. תזונה, תזונה ושוב פעם תזונה – אחד הדברים החשובים שאי אפשר בלעדיהם, אם את סובלת מאנדומטריוזיס ועוברת טיפולי פוריות. אבל היא 'קשוחה' והיא MUST לכל אישה

המשך קריאה »

עלייה במשקל בטיפולי פוריות

"כבר שנה וחצי בטיפולי פוריות ואני ממש לא מכירה את הגוף שלי. נכון להיום עליתי כבר 7 ק"ג ועבורי זה המון. אני גם ככה מרגישה מתוסכלת מכל הטיפולים שלא מצליחים. לראות ולחוות את הגוף שלי כמו שהוא היום – זה ממש מתסכל אותי" (הדס בת 37 בטיפולים מעל שנה). למה

המשך קריאה »

טיפולי פוריות בתוך סערת המלחמה

טיפולי הפוריות הם בפני עצמם קלחת שלמה של לחצים וחרדות. על כל הקוקטייל הזה התווסף הלחץ העצום מהמצב. ישנן שאלות רבות שעולות במיוחד בימים אלא: האם לא כדאי לחכות לאחריי המלחמה? האם הסטרס הגבוה שלי ישפיע על הצלחת הטיפול? האם אילו התנאים הכי נכונים להיכנס להריון כשכול הגוף שלי מכווץ

המשך קריאה »

תזונה אנטי-דלקתית וגיל המעבר

גיל המעבר גורם לגופך לייצר רמות נמוכות מאוד של אסטרוגן. את הקשר לעלייה במדד הדלקתי אנו מייחסים לשני אספקטים: המטרה שלנו: לאפשר לגוף ליצור מחדש את האיזון הבריא שלו אם גם את מעוניינת לסייע באיזון הגוף בגיל המעבר : הפוסט הבא בדיוק בשבילך עלייה במדד הדלקתי של הגוף עלולה להפר

המשך קריאה »

אני לא מבינה למה אני לא בהריון

אם הזרע פוגש את הביצית ונוצר עובר אז למה אין הריון? שאלה מצוינת שפעמים רבות אני שומעת את קולכן בקליניקה מבחינה רפואית: אי פריון לא מוסבר ומבחינתי: העובר מגיע אל הרחם שתהיה הבית שלו למשך תשעה חודשים. שם ישנם גורמים חשובים כמו רירית תלת שכבתית בעובי המתאים – אבל זה

המשך קריאה »

דברו איתי מחכה להכיר ולעזור
מרב גודוביץ

דילוג לתוכן