תזונה אנטי-דלקתית וגיל המעבר

גיל המעבר גורם לגופך לייצר רמות נמוכות מאוד של אסטרוגן. את הקשר לעלייה במדד הדלקתי אנו מייחסים לשני אספקטים:

1. אסטרוגן פועל גם כנוגד דלקת, כך שירידה ברמה של הורמון משנה את האיזון הטבעי של הגוף במדד הדלקת
2. גיל המעבר מקושר לעליית משקל בעיקר השמנה בטנית. הייחודיות של השומן הבטני הוא השפעתו על עלייה במדד הדלקתי.

המטרה שלנו: לאפשר לגוף ליצור מחדש את האיזון הבריא שלו

אם גם את מעוניינת לסייע באיזון הגוף בגיל המעבר : הפוסט הבא בדיוק בשבילך

עלייה במדד הדלקתי של הגוף עלולה להפר את איזון הגוף. על ידי מתן עדיפות לתזונה אנטי-דלקתית ושילוב של מזונות אנטי דלקתיים, כגון עלים ירוקים, פירות יער וגם רימונים, כורכום ועוד נוכל להפחית את הדלקת וליצור סביבה מאוזנת יותר.

ולכבוד ראש השנה אתמקד ברימונים:

הרימון מככב ברשימת המזונות לפוריות. כבר מימי פרס העתיקה הרימון נחשב כסגולה לפוריות. הוא מלא בכל טוב כולל שפע ויטמינים ומינראלים בינהם גם ויטמין C וחומצה פולית. הוא אלוף בדיכוי תהליכים דלקתיים בגוף ומגביר זרימת דם.  בכל מה שקשור לאיזון ובריאות הגוף הוא אחת מהמתנות הנפלאות שהטבע יכול לתת לך לשנה החדשה.

 חצי כוס מיץ רימונים יכולה להעניק לך:

• שפע נוטריאנטים בריאים
• אנטיאוקסידנטים עוצמתיים (פי שלוש בעוצמה מתה ירוק)
• אנטי דלקתי המתאים לא רק לגיל המעבר אלא לכל אדם
• ברפואה הסינית נחשב כמחזק דם
• ומסייע גם לבריאות הלב וכלי הדם

שנה טובה ומאוזנת

ממני מרב