מה קורה לגוף שלנו אחרי גיל 40? 👱♀️
"משהו עובר עלי", הגוף שלי מתנהג אחרת.
המשקל עולה למרות שאני אוכלת אותו הדבר כבר שנים פתאום בטן קטנה צצה – היא לא הייתה שם קודם!
עייפות וחוסר אנרגיה, ממש מרגישה משהו שונה אצלי.
עשיתי דיאטה ושום דבר לא זז – מתסכל.
משהו עובר עלי !!!
אלו התלונות שאני שומעת בקליניקה כמעט אצל כל אישה מעל גיל ארבעים,
והתשובה: זה ההורמונים בגוף שלנו שמשתנים ומהווים את הגורם הראשי "לבלגן".
המהפך הגדול שלי בגיל 40+ – הקשבה והתבוננות פנימה
מה אני מרגישה ?
מה אני חושבת שנכון עבורי ?
מה הגוף שלי צריך היום ?
מי אני היום לעומת "רטרו" רוצה להיות כמו שהייתי קודם
זה המפתח לצמיחה והתפתחות.
זה הכוח המניע לחיים מאוזנים ובריאים בגיל 40+
מה קורה לנו אחרי גיל ארבעים:
זה לא בא במכה אחת זהו תהליך הדרגתי ולכן קשה לשים עליו את האצבע.
אבל הכול הורמונאלי!!
אחרי שאנו עוברות את גיל ארבעים רמות האסטרוגן בגוף פוחתות אט אט ואיתם מגיעים.
השינויים הקטנים:
לאילו אלמנטים אנו מתייחסים בקליניקה?
המהפך הגדול של גיל 40+
להיות בהקשבה פנימה: היתרון הגדול בלהגיע לגיל ארבעים פלוס הוא ההקשבה לעצמי לצרכים שלי לגוף שלי – למה אני רוצה ולמה הגוף שלי צריך- זה המרכז.
תזונה הורמונאלית מותאמת לגיל 40+ היא כלי חשוב ומרכזי שחשוב שתלמדי להכיר ולהתאים את השיגרת חיים שלך למי שאת היום.
בקליניקה למערכת ההורמונאלית הנשית תקבלי כלים ייחודיים וחדשניים ביותר. טכניקות פרקטיות, פשוטות ומהנות שתוכלי ליישם ולהשפיע כבר מהפגישה הראשונה.
ניתן להגיע למפגשים פרטניים (אחת על אחת) לתהליך גוף-נפש וגם להשתלב באחת מהסדנאות המדהימות בנושא תזונה לגיל 40++,
לפרטים על הסדנה מוזמנות להקליק כאן.
נעים מאוד,
שמי מרב גודוביץ ואני מלווה נשים על הציר ההורמונאלי של החיים כבר מעל 20 שנה.
מכירה טוב מאוד את כל מה שאתן עוברות ואת האתגר ביצירת שינוי בצל שיגרת החיים.
אם גם את מעוניינת בליווי מקצועי גוף ונפש בנושא תזונה מעל גיל 40 מוזמנת להשאיר פרטים או להתקשר.
מחכה לכן בקליניקה ❤
מרב גודוביץ
הקליניקה ביהוד – רחוב העצמאות 40, קומה ראשונה
הקליניקה ברמת חייל (תל-אביב) – ברחוב הברזל 9 א' קומה רביעית (ליד אסותא).
עוצב ופותח על ידי 
